据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
万金体育app*AB娱乐平台提供了许多丰富的游戏种类【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
芯片大利好!立马暴涨10%
男子在火车上被人持刀杀害,官方回应:案件正在调查
赵丽颖穿人鱼公主蓝色亮片裙 身材曲线玲珑有致
中国-中亚峰会|中华人民共和国和哈萨克斯坦共和国联合声明(全文)
比肩乔丹!巴特勒季后赛第2次客场35+5+5+5断
《漫威蜘蛛侠2》上线英服PSN商城 支持添加到愿望单
联合国秘书长呼吁国际社会帮助遭飓风袭击地区
《喷射战士3》新三款amiibo中文介绍公开!11月发售
见证时代楷模 彰显“质”造力量――2022质量典型案例征集活动开启
《女神异闻录3 携带版》《女神异闻录4 黄金版》复刻版决定于2023年1月19日发售!
重磅!「2022设计师严选品牌 TOP10」活动启动
恩比德抢七18中5仅得15分 生涯抢七大战没赢过
手表快问快答 你想知道的答案都在这儿了!
理想汽车算力平台VP许迎春离职
小S分享与许雅钧睡前仪式 自曝和他抱着睡才安心
台官员称若解放军攻台可撑超2周 网友:哪来自信
男子在火车上被人持刀杀害,官方回应:案件正在调查
国常会:建设充电设施 支持新能源下乡
行业动态
《索尼克 未知边境》 决定与《 Monster Hunter》系列联动!
肯豆又又又去晒日光浴了!刚知道美黑也要防晒?
《街头篮球》SFSA长春站冠军幺精专访:将双塔进行到底
口香糖也能对抗新冠病毒?
“618”能否激活“买买买”
境外游爆火,只是朋友圈的假象
王凤英来了,小鹏似乎不用死了
俄官员:IS等组织组建黑客部队 世界面临威胁
孩子感冒发烧、腹泻怎么吃?
向华为“求救”?大众苦软件久已
“玩个游戏,隐私都被扒光了”,网游过度索取权限问题调查