据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
" />美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
金沙赌场营业时间┿打开【博发推荐:ww66.vip,博发飞机@xiaoc8868】*ab体育娱乐app官网*
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。
据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。坚持这5种健康习惯,可让男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年。
在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
新电竞大赛《CR杯》6月举行 《守望先锋2》《街霸6》确定
韩国将派遣福岛核污染水排海考察团 在日停留4天以上
重磅!「2022设计师严选品牌 TOP10」活动启动
爸妈每月给4000元,40岁的她裸辞在家当“全职女儿”
MH370最终搜寻报告:花1.6亿美元 仅找到3块残片
多方激辩资金空转套利 呼吁政策合力提振有效需求
撞倒队友扶都不扶! 人心散了詹姆斯也没法带
顺丰11.83亿“卖子”,极兔接盘再收一员
长牙期的宝宝为什么不愿吃奶瓶?
北京――航空小镇北京城市展厅丨楼盘测评
利比亚法院审判IS成员时遭袭 4名安全人员死亡
撤销营业网点!中山等券商力度最大,未来何去何从?头部机构已有新打法
中级SUV市场新力量 试驾深蓝S7
这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了
体坛金猪宝宝:刘翔林丹闪耀 “zhu”姓朱婷领衔
这个春天 美妆行业终于“触底反弹”
Ross Young:苹果 iPhone 15 系列屏幕 6 月开始量产
新电竞大赛《CR杯》6月举行 《守望先锋2》《街霸6》确定
欧冠
女人是不是只有瘦,才能得到世界的善意
1月成交5689套4月仅918套 这个城市楼市热度为何骤降
明日发售!《FF7核心危机 重聚》发售倒计时1天短片
“618”能否激活“买买买”
LEVC技术日 SOA纯电架构正式发布
广西一男老师扮“华妃”祝福学生高考 称为缓解压力
见证时代楷模 彰显“质”造力量――2022质量典型案例征集活动开启
《DOTA2》TI12国际邀请赛重返美国西雅图,10 月 15 日打响小组赛
港珠澳大桥今日正式运营:打破海上桥梁工程极限
亲密关系的真实状态
吃鸡手游《FF7:第一士兵》停服公告 明年1月11月停服